Cùng tìm hiểu cách làm sao để ngực đầy đặn, to lên

Chị em nào cũng muốn có một bộ ngực săn chắc, hấp dẫn. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu cách làm sao để ngực đầy đặn to lên chúng ta nhé. không quá khó đâu.
​
1. Uống sinh tố là 1 trong các cách làm ngực đầy đặn đơn giản

Nếu cung cấp đủ chất dinh dưỡng thì vùng ngực của phụ nữ sẽ được tăng về số đo như sinh tố đu đủ. hoạt chất cùng với vitamin có trong sinh tố đu đủ sẽ giúp vòng ngực no tròn, thu hút, căng mẩy hơn nếu các bạn áp dụng kiên nhẫn mỗi ngày trong một thời gian dài.

Đu đủ vốn được coi là một trong tất cả loại hoa quả có công dụng giúp nở ngực hoàn hảo. Canh đu đủ xanh là bài thuốc dân gian giúp "bơm ngực" tự nhiên của nữ giới Việt.

2. Tập tạ tay thường xuyên giúp ngực đầy đặn hơn

Tập tạ tay được tất cả chuyên gia thể hình đánh giá là cách khiến cho ngực săn chắc cực nhanh cùng với hoàn hảo, đồng thời giúp làm đầy đặn cơ bắp. bạn chỉ cần chuẩn bị 2 tạ tay loại nhỏ (tầm từ 0,5 – 1,5 kg) là có thể bắt đầu bài tập này rồi.

Trước hết, bạn đứng thẳng, hai chân mở rộng dùng vai, nắm chắc tạ theo chiều ngang ở hai bên tay, buông song song theo thân người.

Đầu và mắt trông thẳng phía trước, đưa tạ ra thẳng phía trước, nắm tạ theo chiều thẳng. Sau đó mở rộng tay kéo hết cỡ sang ngang, đồng thời ưỡn ngực, cong mông. các bạn duy trì nhịp thở đều đặn theo nhịp nâng tạ cùng với kéo sang bên.

Tiến hành với cường độ nhanh khoảng 20 lần và tiến hành hàng ngày sẽ rất có hoàn mỹ đấy.

3. Massage đúng cách làm ngực săn chắc và cuốn hút hơn

Các bạn nên thực hiện hàng ngày để cải thiện hoàn mỹ của việc Massage, có thể nối kết bằng một số loại tinh dầu để thư giãn cơ thể, hoặc một số loại kem giúp làm săn chắc bầu ngực…

Đầu tiên chúng ta cần làm nóng bàn tay. Cách đơn giản nhất là xoa mạnh hai bàn tay dùng nhau. Sau đó áp lên vòng ngực và bắt đầu Massage. bạn nhẹ nhàng xoa hai bàn tay lên ngực theo đường xoáy tròn, trong khi tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ thì tay trái xoay ngược lại

Những phương pháp làm đẹp để trị nám da

Tận dụng các phương pháp làm đẹp có trong thiên nhiên để mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị nám da nên rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng.


Trị nám da mặt bằng rau húng quế

Chuẩn bị nguyên liệu: Rau húng quế + 1 quả chanh

Chắt lấy nước cốt rau húng quế + một nước cốt chanh

Thoa đều hỗn hợp 2 loại nước cốt trên lên vùng nám da, chờ đó khoảng chừng 15-20 phút. Sau đó dùng nước rửa sạch mặt lại

Tác dụng sẽ rõ ràng hơn nếu bạn thực hiện thường xuyên và biết cách kiên trì. Hỗn hợp này không những là phương pháp giúp cho việc chữa trị nám da hiệu quả mà nó đồng thời còn là cách để chống lão hóa da rất tốt, giúp cho làn da luôn được tươi trẻ, mịn màng.



Trị nám da hiệu quả với nước ép khoai tây

Khoai tây là thành phần làm đẹp không thể thiếu đối với các chị em phụ nữ, không những có tác dụng làm cho da trắng mịn và sáng hồng hơn mà nó còn là bài thuốc điều trị nám da cực kì hiệu quả.

Cách làm:

Lấy một củ khoai tây gọt sạch vỏ và ép lấy phần nước ép.

Trước khi ngủ, hãy thoa đều phần nước ép khoai tây lên vùng da bị nám trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần sẽ cho thấy hiệu quả của việc điều trị nám da rất tốt.


Trị nám da với nghệ

Trộn 5 muỗng bột nghệ với 10 muỗng canh sữa cho sền sệt.

Cách tốt nhất là hãy sử dụng sữa nguyên chất vì nó có chứa thành phần axít lactic và canxi giúp loại bỏ các tế bào chết và làm mềm cho da.

Thêm 1 muỗng canh bột đậu xanh dày lên trên hỗn hợp nghệ và sữa. Thoa hỗn hợp này lên vùng da đã bị nám. Để đó khô trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.


Bài viết về da được các chị em quan tâm chú ý: điều trị rạn da.


Trị nám da bằng rau má

Ngoài tác dụng làm thanh nhiệt cơ thể và giải độc khi gan bị nóng, chữa mụn nhọt, rau má còn giúp cho việc điều trị nám da và tàn nhang hiệu quả, do có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho da bị nám. Đơn giản thôi, bạn chỉ cần lấy 1 nắm rau má rửa sạch lại rồi cắt nhỏ bỏ vào trong máy xay sinh tố thật nhuyễn, đắp khắp cả mặt trong vòng 15 -20 phút.

Thực hiện các công thức điều trị nám da mặt tại nhà bằng rau má mỗi tuần 3 lần, kết hợp với việc uống nước ép rau má thường xuyên, nám da không những mờ đi từng ngày một mà da còn trở nên trắng sáng lên, không lo bị mụn.

Xóa sạch nám và tàn nhang chỉ trong 2 tuần

Chỉ trong vòng 2 tuần, bạn có thể dùng cà tím để xóa sạch ngay các vết tàn nhang và nám. Nám da, tàn nhang là một trong những căn nguyên khiến cho nhan sắc ngày càng bị suy giảm, làm cho các chị em phụ nữ kém tự tin trong giao tiếp. Bệnh này phần lớn do nội tiết tố bị rối loạn khiến các melanin dưới da tăng sinh gây nên. Bên cạnh đó, các yếu tố khác như stress, thức khuya, ăn uống và do các tác động của môi trường, mỹ phẩm, ánh nắng cũng góp phần không nhỏ tạo ra các vết nám.

Cho nên để giảm tình trạng nám da hình thành bạn cần chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe cho làn da, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và bảo vệ làn da mỗi khi ra ngoài đường. Đặc biệt, hãy áp dụng ngay các biện pháp trị nám da phù hợp để xóa sạch nám và tàn nhang chỉ trong 2 tuần. Bạn có thể sử dụng quả cà tim để loại bỏ các vết nám da này ngay tại nhà.



Trị nám da bằng quả cà tím

Các dưỡng chất có trong quả cà tím giúp cho làn da sáng khỏe đẹp, ngăn chặn các vết đốm nâu lan rộng, đẩy lùi các vết nám da. Bạn hãy chuẩn bị lượng cà tím sao cho vừa đủ, rửa sạch và thái thành các lát mỏng. Tiếp đó hãy rửa sạch mặt và đắp lát cà tím lên mặt, chà xát miếng cà tím theo vòng tròn để cho da mặt tiếp xúc mạnh với cà tím, rửa sạch lại bằng nước ấm sau 30 phút. Bạn nên thực hiện điều này hàng ngày thì mới có hiệu quả điều trị nám da tốt nhất. Đây là cách trị nám da dễ thực hiện nhất.

Tìm hiểu chủ đề làm đẹp cho da khác: trị rạn da.

Để có được hiệu quả điều trị nám da, tàn nhang cao hơn, thì bạn có thể kết hợp với cà tìm và sữa chua. Bạn chỉ cần dùng 1 quả cà tím và 1 hộp sữa chua không đường. Cà tím ép lấy nước trộn đều cùng với sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên các vùng da nám, tàn nhang sau khi đã rửa sạch mặt. Để nguyên thư giãn 30-45 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Các dưỡng chất có trong quả cà tím và sữa chua giúp loại bỏ các tế bào chết và giúp cho bạn điều trị tận gốc tình trạng nám da. Nếu bạn thực hiện điều đó trong khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ sở hữu làn da thật láng mịn và đều màu.

Xóa vết nám da tàn nhang với rượu gạo

Để điều trị nám da, tàn nhang thì nên kiên trì việc bôi hỗn hợp tự chế từ rượu gạo nguyên chất các vết tàn nhang, nám da sẽ giảm từ từ và thổi bay nhanh chóng.

Bạn đã chi tiêu vào khoản tiền không hề nhỏ để đến các trung tâm thẩm mỹ, spa cũng như mua các loại mỹ phẩm có sẵn trên thị trường để làm mờ các vết tàn nhang hay nám da. Tuy nhiên, các vết tàn nhang có thể sậm màu trở lại chỉ sau thời gian ngắn vì không được điều trị nám da, tàn nhang tận gốc.

Tuy nhiên rượu gạo lại có thể tiêu diệt được toàn bộ các vết tàn nhang, nám da lâu năm. Bởi trọng rượu gạo có nhiều axit kojic, có tác dụng làm giảm quá trình sản xuất sắc tố melanin bằng cách ức chế enzyme tyrosinase.

Ngoài ra, rượu gạo còn có tác dụng giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, làm sạch các chất nhờn. Điều này giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu dưới da một cách tối ưu.



Rửa mặt bằng rượu gạo

Nguyên liệu

– Rượu gạo nguyên chất

– Nước ấm


Cách sử dụng

– Bước 1: Cho rượu gạo và nước ấm vào chén sạch rồi khuấy đều chúng để có được hỗn hợp đồng nhất

– Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để tẩy sạch các vết bụi bẩn

– Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt

– Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trong ra ngoài

– Bước 5: Nằm thư giãn khoảng chừng 10 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm


Có thể tìm hiểu kĩ hơn về cách điều trị rạn da như thế nào.


Mặt nạ rượu gạo

Nguyên liệu

– Rượu gạo nguyên chất

– Sữa chua không đường

– Mật ong nguyên chất


Cách sử dụng

– Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê rượu gạo, 1 muỗng sữa chua không đường và 1 muỗng mật ong nguyên chất vào chén sạch

– Bước 2: Trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn

– Bước 3: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt làm dịu nhẹ để lấy đi các vết bụi bẩn tồn tại trên da

– Bước 4: Thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên trên da, đặc biệt là những vùng da bị tàn nhang và nám

– Bước 5: Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút thì rửa lại mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt


Bạn nên áp dụng công thức này khoảng 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra thì bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng và che chắn kĩ lưỡng cho làn da mỗi khi ra nắng.

Rạn da vùng bụng, mông, đùi giải quyết thế nào?

Hỏi: Da ở vùng đùi, mông và bụng của em đã xuất hiện rất nhiều vết rạn da do khi mang thai. Bây giờ em đã ngưng cho con bú nên tìm cách điều trị rạn da, mong các bác sĩ tư vấn giúp em ạ!

Đáp: Chào bạn, cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về cách điều trị rạn da hiệu quả ở vùng bụng, đùi, mông do mang thai, chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi này như sau:

Rạn da do mang thai là tình trạng khá phổ biến, có đến 80% phụ nữ bị rạn da trong khi mang thai. Bởi ở thời kỳ này thì trọng lượng cũng như kích cỡ cơ thể tăng nhanh và khá nhiều, khiến cho da không kịp thích nghi, dẫn đến sợi liên kết trên bề mặt da bị đứt gãy, gây ra vết rạn da.







Không chỉ gây ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ cho da, mà khi đã bị rạn thì da của các chị em thường trở nên kém đàn hồi, chảy xệ, nhanh chóng bị lão hóa, không còn săn chắc, mịn màng như thời con gái.

Hơn thế nữa, rạn da không thể tự động hết đi, đòi hỏi phải tìm đúng phương pháp chữa trị, phải kiên trì, cố gắng mới có thể hết đi. Bên cạnh đó, để rạn da càng lâu thì càng khó có thể loại bỏ, nên ngay từ lúc này bạn cần phải bắt tay vào việc điều trị.

Muốn da nhanh chóng hết rạn, tốt nhất là bạn nên điều trị bằng tia laser, lăn kim tại các trung tâm thẩm mỹ viện. Tùy theo tình trạng da từ 1-2 liệu trình, trong vòng 1-3 tháng các vết rạn da sẽ biến mất, tỷ lệ hiệu quả có thể đạt 90%. Tuy nhiên, bạn phải bỏ ra số tiền khoảng chục triệu đồng. Hiện nay cũng không phải nơi nào có thể đảm bảo chất lượng, mang đến kết quả điều trị tốt nhất, nên bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi đưa ra quyết định. Có không ít các trường hợp đã rơi vào tình cảnh tiền mất, tật mang, vừa không hết rạn da, lại còn bị đau, chảy máu, gây tổn thương da, sẹo xấu, cháy da… do đó thực hiện tại những trung tâm thẩm mỹ kém uy tín, bác sĩ tay nghề yếu kém, máy móc dởm.

Ngoài rạn da ra còn có vấn đề khác về da cần được tìm hiểu kĩ lưỡng: điều trị tàn nhang.

Ngoài điều trị rạn da bằng công nghệ cao, bạn có thể sử dụng kem trị rạn da. Đây là phương pháp được ưa chuộng hiện nay, dù hiệu quả chậm hơn tuy nhiên kem trị rạn da lại nổi bật với những ưu điểm vượt trội khác. Trong đó, giá thành bán kem trị rạn da phải chăng, chỉ khoảng vài trăm ngàn đồng, phù hợp với túi tiền của nhiều người. Kem trị rạn còn sử dụng dễ dàng, tiện lợi, có thể mang theo mọi lúc mọi nơi và lành tính. Đặc biệt, làn da sau khi dùng kem điều trị rạn da vừa hết bị rạn, lại vừa khỏe manh, săn chắc, mượt mà hơn.

Đa phần các loại kem điều trị rạn da hiện nay đều hoạt động dựa trên cơ chế cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh, kich thích sự sản sinh collagen và elastin làm bù đắp các liên kết collagen bị đứt gãy, phục hồi tế bào nhanh hư tổn, ức chế quá trình sản sinh melanin, đồng thời tái tạo từ sâu bên trong, làm cho làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ.

Phương pháp phục hồi làn da thiếu sức sống

Ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, cùng với tâm lý không ổn định, stress, làm việc mệt mỏi, thức khuya hay thiếu ngủ... là những yếu tố khiến cho làn da trở nên khô sạm, thiếu sức sống, khiến các chị em có phần già hơn nhiều so với tuổi thật.

Cải thiện lại làn da thiếu sức sống và khô sạm da hiệu quả, bạn cần áp dụng 1 trong 4 cách đơn giản sau đây.


Sữa chua và bột yến mạch

Hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch vừa giúp cung cấp các vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp cho da nhanh hồi phục, vừa làm sáng làn da, chống lão hóa, trẻ hóa da, đánh bay vết thâm sạm.

Nguyên liệu: 3 muỗng sữa chua, 2 muỗng bột yến mạch.

Cách làm: Bạn hãy trộn sữa chua và bột yến mạch lại với nhau rồi thoa khắp mặt sau khi vệ sinh da mặt xong. Thư giãn trong 20 phút rồi gỡ xuống và dùng nước ấm làm sạch. Thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần vào mỗi tối trước khi ngủ.







Cam và bột nghệ

Cam là chất giàu vitamin C, chất chống oxi hóa và bột nghệ chứa hàm lượng lớn tinh chất curcumin cùng hàng loạt các vitamin, khoáng chất quan trọng khác. Nếu phối hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp bạn có được làn da tươi tắn, trắng sáng, mềm mại hơn.

Nguyên liệu: 3 muỗng nước cam, 2 muỗng tinh bột nghệ.

Cách làm: Sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ, lúc này da vẫn còn hơi ẩm và bạn trộn nước cam với bột nghệ lại tạo thành hỗn hợp sệt. Tiếp đến thoa đều lên khắp mặt và massage nhẹ. Sau khoảng 20 phút, chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào làm sạch cho da kết thúc quá trình đắp mặt nạ. Áp dụng đắp mặt nạ liên tục 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy được da sẽ thay đổi từng ngày.

Mật ong và nước chanh

Mật ong có tác dụng làm dưỡng ẩm, phục hồi làn da hư tổn, tái tạo lại bề mặt, ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, mang đến cho làn da căng mịn tươi trẻ. Từ xưa đến nay chanh luôn được biết đến là nguyên liệu có thể làm trắng da, giảm nhờn, ngăn ngừa mụn khá tốt. Do đó, sử dụng hỗn hợp mật ong với chanh thường xuyên dù cho da có bị khô sần, thâm sạm, mụn... cũng sẽ nhanh chóng được trắng đẹp, khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong, 2 muỗng nước cốt chanh.

Cách làm: Trộn thật đều mật ong với nước cốt chanh lại. Làm sạch cho da bằng sữa rửa mặt rồi dùng bông thấm dung dịch này thoa lên khắp mặt. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó lấy nước mát vệ sinh lại và thấm khô da với khăn mềm. Mỗi tuần sử dụng cách này 2-3 lần.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách điều trị rạn da.

Nha đam và nước vo gạo

Sự pha trộn của nha đam và nước vo gạo giúp ngăn cản việc hình thành các hắc sắc tố da giúp khôi phục lại tông màu tươi như ban đầu của làn da, đồng thời còn góp công trong việc tái tạo lại tế bào mới cũng như việc làm sáng vết đồi mồi.

Nguyên liệu: 2 muỗng gel nha đam, 2 muỗng phần lắng nước vo gạo.

Cách làm: Nước vo gạo bạn để khoảng chừng 3 tiếng cho các chất lắng xuống ở dưới đáy, nhẹ nhàng chắt bỏ phần nước trong và giữ lại phần đặc. Cho 2 muỗng phần đặc của nước vo gạo đó trộn cùng với 2 muỗng gel nha đam, rồi thoa lên mặt sau khi đã làm sạch da. Đợi khoảng 20 phút rồi xả sạch cùng nước ấm. Dùng đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để có được kết quả tốt nhất.


Chúc bạn thực hiện thành công các phương pháp trên!

4 mặt nạ chống lão hóa da trên 25 tuổi

Chỉ với nguyên liệu chính là mật ong thì bạn sẽ có riêng cho mình các loại mặt nạ điều trị lão hóa da vừa hiệu quả lại vừa an toàn.

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 25 thì da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da ở quanh vùng mắt, trán, khóe miệng. Tuy nhiên, có những người chưa đến tuổi 25 mà da vẫn bị lão hóa khiến cho gương mặt bị già trước tuổi.

Để điều trị lão hóa da hiệu quả và an toàn thì các chị em thường sử dụng các món ăn như rau xanh hay thức uống có thành phần chống trị lão hóa da. Có một phương pháp khác nữa cũng giúp các chị em trẻ hóa da có được hiệu quả bất ngờ đó là đắp mặt nạ với nguyên liệu chính từ mật ong.

Hãy áp dụng các loại mặt nạ điều trị lão hóa da từ mật ong sẽ giúp chị em phụ nữ có được làn da trẻ trung, lấy lại tuổi thanh xuân, đẹp trường tồn với thời gian.

1. Mật ong kết hợp với chanh tươi

Không chỉ giúp cho làn da trắng sáng hơn, việc trị vết thâm da mà mặt nạ chanh kết hợp cùng với mật ong còn giúp cho làn da trẻ trung và đẹp tự nhiên. Đồng thời, các nếp nhăn, vết chân chim cũng sẽ mờ dần theo nếu thực hiện đều đặn hàng ngày.

Cách thực hiện: Trộn mật ong và nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1 tạo thành hỗn hợp rồi thoa lên vùng da cần phải trị liệu. Massage nhẹ trong khoảng từ 5-10 phút, sau đó, để cho hỗn hợp trên khô và rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn sẽ giúp cho da trở nên trắng sáng, khỏe và căng bóng.

2. Mật ong kết hợp với trứng gà

Không chỉ điều trị lão hóa hiệu quả mà lòng trắng trứng gà còn là nguyên liệu để điều trị các vết đốm màu nâu, làm mờ vết sẹo thâm và giúp cho da sáng khỏe.

Với phương pháp này bạn tiến hành thực hiện như sau: trộn mật ong và lòng trắng trứng gà theo tỉ lệ 1:2 tạo thành hỗn hợp. Sau đó đắp lên da vào lớp mỏng và massage nhẹ. Để mặt nạ thẩm thấu trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước giúp cho da lấy lại nét đẹp tuổi thanh xuân.

Tìm hiểu kĩ hơn về cách điều trị rạn da bằng những phương pháp điều trị khác nhau.

3. Mật ong kết hợp với bơ

Đây chính là thần dược giúp chống lão hóa da hiệu quả và an toàn. Bên cạnh đó với công dụng điều trị lão hóa, khi kết hợp với bơ tạo thành mặt nạ bơ giúp se khít lỗ chân lông và làm đều màu da.

Cách thực hiện: xay nhuyễn bơ rồi trộn với mật ong tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Nên thực hiện phương pháp này trước khi ngủ để mang lại hiệu quả chăm sóc cho da mềm mượt.

4. Mật ong và chuối

Không chỉ điều trị lão hóa da, mặt nạ mật ong và chuối còn giúp cho bạn có được làn da căng bóng nhờ vào công dụng nâng cơ, giúp săn chắc khuôn mặt nhờ chuối. Sau khi áp dụng phương pháp này, da được trẻ hóa lại còn săn chắc, thon gọn.

Cách thực hiện thật đơn giản, xay nhuyễn chuối cùng với mật ong tạo thành hỗn hợp.  Đắp hỗn hợp trên lên da và massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn vào hàng tuần là bạn sẽ sở hữu làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

Trị nám sạm da không nên để lâu

Bạn nên có kế hoạch điều trị nám da càng sớm càng tốt vì nếu để đó lâu thì quá trình điều trị nám sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức hơn so với giai đoạn nám sạm mới hình thành.

Nám da, sạm da hình thành do đâu?

Nám, sạm da ngày càng tăng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là nữ giới chiếm đại đa số. Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều khác nhau nguyên nhân, chủ yếu là do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, do ô nhiễm môi trường, thay đổi về nội tiết tố, lạm dụng mỹ phẩm, hoặc quá trình lão hóa da, stress và mất ngủ kéo dài cùng với chế độ dinh dưỡng không phù hợp.

Các nguyên nhân trên gây ra sự tổng hợp quá mức của hắc sắc tố melanin. Sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, làm hình thành các vết đốm, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da

Nám sạm càng để quá lâu thì càng khó điều trị

Nám da thường gặp nhiều ở phụ nữ trên 35 tuổi hoặc sau sinh, nhưng hiện nay nhiều trường hợp gặp nám da ở tuổi 20. Khi nám da bắt đầu xuất hiện ở người ít tuổi hơn, các vết nám thường khó phát hiện hơn vì vết nám khá nhỏ, diện hẹp, mờ, chỉ nhìn được dưới kính lúp hay qua máy soi da. Vết nám da sẽ tăng diện tích và độ đậm theo lứa tuổi, cao điểm ở phụ nữ tuổi trên 35 và xuất hiện nhiều nhanh hơn ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Quá trình nám da có thể đi kèm theo tình trạng nhăn da mặt sớm hơn ở phụ nữ các khiến chị em lâm vào tình trạng lo lắng, mặc cảm hoặc tâm lý sợ mắc các bệnh nội khoa khác. Nám da là cơn ác mộng với các chị em phụ nữ, gây ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ, tâm lý và cuộc sống.

Khi nám da xuất hiện cũng là lúc báo động đỏ cho làn da bị tổng hợp quá mức các hắc sắc tố melanin. Ngay khi nám da còn ít cần phải điều trị sớm kịp thời, không nên coi thường khi vết nám mới xuất hiện vì sự tiến triển của nám da rất nhanh khi gặp các tác nhân bên ngoài. Nếu không điều trị ngay lúc này, vừa kết hợp xử lý các vết nám da tồn tại đồng thời ngăn chặn các vết nám da đang hình thành từ trong lớp biểu bì da dẫn tới tình trạng nám sẽ lan rộng nhanh chóng và việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Tìm hiểu về bài viết khác liên quan đến da: điều trị rạn da.

Giải pháp toàn diện trong điều trị nám sạm

Để phòng chống nám da, chị em cần thực hiện các phương pháp chống lại các tác dụng trực tiếp của ánh nắng như mang dù, nón rộng vành, kính mát, khăn che mặt khi đi ngoài nắng, làm việc dưới bóng râm, dùng kem chống nắng.

Hiện nay, có nhiều chị em phụ nữ tìm đến một số phương pháp điều trị nám da chủ yếu như: dùng mỹ phẩm; ánh sáng laser IPL. Phương pháp điều trị nám da bằng mỹ phẩm hay ánh sáng laser IPL có tác dụng ngay tại chỗ tức thì, còn dùng viên thuốc uống thì cần phải có thời gian lâu hơn.

Các vết nám da không thể tự biến mất được mà cần có sự điều trị một cách nghiêm túc ngay cả khi vết nám da đầu tiên xuất hiện trên mặt. Vì vậy, bạn nên lập kế hoạch điều trị nám da càng sớm càng tốt để tránh các vết nám da lan rộng ra và thâm đen làm mất nhiều thời gian và công sức điều trị hơn giai đoạn nám sạm vừa mới hình thành.

Phương pháp điều trị rạn da sau sinh đơn giản

Nhiều chị em đã vô cùng lo lắng với các vết rạn da chằng chịt sau sinh không biết khi nào mới hết. Làm sao để điều trị rạn da tốt nhất sau khi sinh?

Rạn da sau sinh thường xuất hiện khá nhiều ở các vùng sau sinh như đùi, cánh tay, nhất là bụng. Với nhiều vết rạn trắng chạy dài trên da, tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng không tốt chút nào đến thẩm mỹ của phái đẹp.

Hãy tham khảo về một số liệu pháp điều trị rạn da sau sinh hiệu quả nhất.

1. Rượu nghệ điều trị rạn da hiệu quả nhất

Đã từ lâu chúng ta biết đến nghệ có tác dụng làm liền da, liền sẹo và cung cấp các dưỡng chất cho da. Các công dụng của nghệ khiến người ta đã biết cách làm đẹp cho da bằng rượu nghệ để điều trị rạn da sau sinh cho các mẹ.

Chúng ta hãy lấy khoảng 2-3 kg nghệ tươi kết hợp với 5 lạng gừng sau đó giã nát nhau. Đổ rượu vào hỗn hợp vừa đủ, nên là rượu nguyên chất, nếu có rượu nếp thì càng tốt. Sau đó cho vào lọ thủy tinh và bịt kín lại có thể mang đi hạ thổ, 2 tháng sau đó có thể mang lên dùng dần.

Đây được coi là một trong những phương pháp trị rạn da rất hiệu quả, trong thời gian ngắn có thể thấy được tác dụng. Vì thế mà các mẹ hãy sử dụng cách điều trị rạn da sau sinh.

2. Cách điều trị rạn da bằng dầu dừa

Vết rạn da của phụ nữ không phải là sau sinh mới có, mà nó đã có từ khoảng thời gian khi mới mang bầu. Vì thế mà chúng ta cần phải chăm sóc vết rạn sao cho chúng không thể lan rộng và làm mờ bằng phương pháp bôi dầu dừa khi mang thai.

Dầu dừa dễ thực hiện, có thể tự làm bằng cách mua 3 quả dừa về sau đó nạo chúng ra thành các sợi nhỏ sau đó đổ một ít nước ấm vào đó. Tiến hành lấy khăn vắt lọc lấy phần nước cốt dừa sau đó đem vào bếp đun đến khi nào cạn thì thấy được lớp váng như dầu, đây mới là dầu dừa. Nếu chúng ta không có thời gian thực hiện thì có thể mua dầu dừa ở bên ngoài, hiện có rất nhiều nơi bán dầu dừa có uy tín và chất lượng.

Dầu dừa cần phải bôi ngay lên da trong những tháng thai kỳ, bắt đầu từ tháng thứ 4 trở đi thì các mẹ bầu có thể bôi dầu dừa thường xuyên hơn rồi để giữ làn da như mong muốn và tránh được các vết rạn xấu xí về sau.

Xem thêm để biết làm thế nào để trị sẹo bằng công nghệ mesotherapy.

3. Lòng trắng trứng gà trị rạn da

Lòng trắng trứng gà có công dụng tái tạo lại collagen, giúp cho da bị hư tổn phục hồi lại nhanh hơn. Ngoài ra, nếu dùng mặt nạ trứng thường xuyên thì da sẽ trở nên sáng hồng, các vùng sạm thâm do rạn da sẽ biến mất. Có thể thay thế bằng lòng đỏ của trứng và vài giọt chanh bởi mặt nạ này có tác dụng giúp cho da bị rạn căng mịn hơn.

Các mẹ bầu hãy kiên trì thực hiện cách này trong 1 tháng nhé và phải làm thường xuyên mỡi ngày một lần thì mới có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả. Mỗi lần bôi nên để trong 20 phút rồi sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Đảm bảo sau khi thực hiện phương pháp này các mẹ sẽ thấy được làn da thay đổi rõ rệt.

Trên đây là một số phương pháp dành cho các mẹ khi điều trị rạn da sau sinh hiệu quả. Chúc các mẹ có được làn da đẹp như mong đợi. Chúc các mẹ bầu thực hiện thành công các phương pháp được nêu trên.

Một số phương pháp trẻ hóa làn da tại nhà

Có một số cách làm trẻ hóa da mặt cực kì đơn giản mà bạn có thể áp dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về 5 cách làm trẻ hóa da mặt như thế nào.

1. Không ăn đồ ăn có nhiều bơ, sữa

Bơ sữa là một trong những loại thực phẩm cần phải tránh xa ra trong quá trình giải độc ra khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra những rắc rối cho da cũng như vấn đề về hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với bơ sữa thì bạn vẫn nên từ bỏ chúng khỏi các bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho làn da.

Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay vào ngũ cốc thì hãy dùng sữa không đường hay sữa vani hạnh nhân để thay thế cho sữa có đường. Tránh ăn các món ăn có bơ sữa là cách làm trẻ hóa da mặt rất đơn giản phải không nào?

2. Ăn nhiều rau cải xoong

Hầu hết tất cả các loại rau xanh đều rất tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là rau cải xoong. Loài rau này rất hiệu quả trong việc giải độc cho làn da và cơ thể vì nó có chứa hợp chất độc đáo mà các loại rau khác không có.

Rau cải xoong có vị hăng giúp tăng cường việc lưu thông máu, đẩy mạnh quá trình bài tiết và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, đây là phương pháp làm trẻ hóa da mặt cực kì hiệu quả.

Rau cải xoong còn chứa lượng đáng kể sắt, canxi và axit folic cùng với các vitamin A, C, E. Vì vậy, trong nỗ lực để cải thiện lại tình trạng của làn da, bạn nên có kế hoạch bổ sung thêm rau cải xoong vào chế độ ăn uống hàng ngày.

3. Ăn nhiều dưa cải bắp

Thực phẩm lên men như dưa cải bắp có lợi cho sức khỏe và cũng là cách để làm trẻ hóa da mặt rất hiệu quả.

Dưa cải bắp có chứa đầy đủ các chế phẩm sinh học nhằm làm giảm sự tăng trưởng của các vi khuẩn có hại, nấm men, mang lại cảm giác khỏe khoắn, tràn đầy sinh lực và có được làn da với những chuyển biến rõ rệt.

Bên cạnh đó thì hàm lượng vitamin B và collagen giúp cho việc thúc đẩy để tạo ra vitamin C vốn có trong cải bắp tự nhiên sẽ được tăng lên gấp bội lần khi biến chúng thành món ăn dưa cải muối xổi hấp dẫn.

Bên cạnh bài viết về trẻ hóa da, có thể tìm hiểu thêm về cách điều trị rạn da như thế nào.

4. Ăn nhiều nghệ, sử dụng nghệ thường xuyên

Uống tách trà gừng pha nghệ hàng ngày cũng là cách để giúp giải trừ các độc tố cho cơ thể và trẻ hóa da. Mới đầu có thể sẽ khó uống nhưng rồi cũng sẽ quen dần.

Nghệ là gia vị tuyệt vời được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp làm đẹp cho da cũng như phương thức chữa bệnh.

Chất curcumin có trong củ nghệ giúp lọc máu, tăng cường hệ tuần hoàn, hỗ trợ chữa lành vết thương, chống viêm. Tất cả các điều này kết hợp nhau giúp cho làn da và cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Bạn có thể rắc thêm bột nghệ vào trong súp, hoặc có thể uống trà pha với ít gừng gọt vỏ cùng 1/4 muỗng cà phê bột nghệ đun nóng trong 10 phút.

5. Chải khô da

Dùng bàn chải để chải khô cho da cũng có thể đem lại hiệu quả thật bất ngờ cho làn da và một số cơ quan khác có trong cơ thể.

Chải khô da cũng có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết và đẩy mạnh việc luân chuyển tế bào, giúp cho làn da sáng hơn và có ít nếp nhăn hơn. Việc tẩy tế bào da chết trên da nên được thực hiện quanh năm không chỉ nên làm riêng vào mùa Đông.

Những cách giúp xóa mờ vết rạn da chằng chịt

Có nhiều nguyên nhân gây ra các vết rạn da khi mang thai như thay đổi nội tiết tố, giảm chất béo vùng bụng sau sinh, da bị kém đàn hồi. Bạn thấy được các nếp nhăn xuất hiện nhiều ở bụng, ngực, dưới bụng và đùi làm mất đi tính thẩm mỹ, khiến các mẹ không còn tự tin vào cơ thể của mình.

Hãy nhớ rằng, bạn không thể loại bỏ ngay lúc này 100%, các vết rạn da mà cần phải kiên trì mà hết được. Có rất nhiều loại mỹ phẩm có thể giúp các bà mẹ giải quyết được vấn đề này. Ngoài ra còn có phương án điều trị bằng phẫu thuật. Tuy nhiên, các phương pháp này lại khá tốn kém và có thể không ra kết quả như mong muốn.

Các biện pháp tự nhiên và đơn giản có thể loại bỏ các vết rạn da, đặc biệt muốn điều trị rạn da càng sớm càng tốt – ngay khi vết rạn mới xuất hiện.

1. Sử dụng một số loại dầu

Massage ở vùng bụng, đùi và ngực với các loại dầu giúp cho làn da trở nên mịn màng và có tác động tích cực giảm các vết rạn da. Các loại dầu phổ biến được sử dụng:

Dầu ô liu: là phương thuốc phổ biến để điều trị rạn da cho phụ nữ mang thai. Lấy ít dầu ô liu cho vào lòng bàn tay và massage xung quanh vào vùng dạ dày và phía dưới bụng, sau đó tắm lại. Thực hiện thường xuyên mang lại kết quả khả quan, các vết rạn da biến mất dần. Bạn có thể trộn dầu ô liu với nước và dấm, sử dụng như loại kem dưỡng ban đêm. Dầu ô liu giúp cho giữ ẩm da cực tốt.

Dầu vitamin E: Trộn dầu vitamin E với bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào và bôi lên các vết rạn da thường xuyên.

Các loại dầu khác: Bạn có thể dùng các loại dầu như dầu hạnh nhân, dầu dừa, dầu thầu dầu, dầu bơ và dầu vitamin E. Có thể dùng một hoặc pha trộn chúng với nhau và bôi lên các vết rạn da.

Tinh dầu massage: Đây là một trong các biện pháp khắc phục vết rạn da hiệu quả nhất có thể làm tại nhà. Trong các loại dầu như dầu dừa hay dầu hạnh nhân thì bạn có thể cho thêm ít giọt tinh dầu oải hương, hoa hồng hay dầu khác rồi xoa nhẹ lên vùng da bị rạn.

Dầu thầu dầu: Thoa dầu thầu dầu lên vùng da bị rạn. Lấy một chai nước ấm và massage nhẹ lên vùng da đã thoa thầu dầu. Để chừng 30-40 phút và sau đó rửa sạch. Nhiệt độ từ nước ấm làm cho lỗ chân lông mở ra và dầu được hấp thụ tốt hơn.

Tìm hiểu kĩ hơn về cách làm đẹp khác cho da: trẻ hóa da.

2. Gel lô hội

Gel lô hội được dùng để làm giảm các vết rạn da. Bôi gel lô hội lên trên các vết rạn da, có thể sử dụng lô hội tươi hoặc mua gel lô hội. Nếu dùng lô hội tươi thì hãy lấy phần gel từ cây và bôi lên vùng da bị rạn hàng ngày. Gel lô hội giúp điều trị vết rạn da và làm da mềm mại hơn.

3. Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà cũng được xem là một trong các phương thuốc hiệu quả điều trị rạn da bởi nó giàu protein. Protein trong lòng trắng trứng gà có tác dụng làm trẻ hóa da, lấy lòng trắng trứng gà bôi lên vết rạn da thường xuyên, các vết rạn mờ đi trông thấy.

4. Bơ hạt mỡ hay bơ ca cao

Bơ hạt mỡ hay bơ ca cao cũng có tác dụng trong việc làm mờ vết rạn da. Có thể bôi trực tiếp các loại bơ lên da để hạn chế các vết rạn da xuất hiện. Sau đó rửa sạch và thực hiện thường xuyên, giúp cải thiện lại độ đàn hồi của da và ngăn ngừa tình trạng da khô.

5. Uống nhiều nước

Uống 10-12 ly nước mỗi ngày. Da được cung cấp đầy đủ nước giúp ngăn chặn các vấn đề liên quan đến da. Đồng thời cũng nên cắt giảm mức tiêu thụ cà phê, trà hay soda vì chúng có thể gây mất nước cho cơ thể.

6. Nước chanh

Nước chanh có tính axit, có thể ngăn ngừa và làm giảm vết rạn da, xoa nước cốt chanh lên các vết rạn da và để chúng ngấm vào, sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. Nên làm hàng ngày để đạt được kết quả mong muốn.

7. Nước ép khoai tây

Cắt củ khoai tây thành hai nửa, sau đó lấy một nửa chà lên các vết rạn và để nước ép từ khoai tây ngấm vào. Sau đó rửa sạch lại bằng nước.

8. Đường

Lấy 1 muỗng canh đường với vài giọt nước chanh và lượng nhỏ dầu hạnh nhân, trộn đều rồi chà hỗn hợp này lên vết rạn da, giúp tẩy da chết. Nên áp dụng hàng ngày trước khi tắm để giúp làm giảm và mờ các vết rạn.

Khắc phục rạn da để tự tin diện váy ngắn

Sở hữu đôi chân dài thon thả với làn da trắng ngần nhưng các vết rạn da lại khiến chị em mất đi sự tự tin vốn có.

Một khi đã bị rạn da rồi thì không có phương thuốc nào chữa lành hẳn. Vì vậy, bạn nên phòng tránh rạn da ngay từ lúc này để bảo vệ cho đôi chân nuột nà, mịn màng.

Rạn da có thể xuất hiện ở bất kì ai, nhất là với phụ nữ khi mang thai, người béo phì hay thanh niên ở tuổi dậy thì do tăng cân quá nhanh dễ bị rạn da hơn người bình thường khác. Khi phụ nữ mang thai đến tháng thứ 4, hay ở giai đoạn dậy thì là thời điểm thích hợp để áp dụng triệt để các biện pháp phòng ngừa và trị rạn da.

Chế độ ăn uống hợp lý

Khi cơ thể thiếu protein, vitamin A, C, E thì nguy cơ rạn da rất cao. Do đó, tích cực bổ sung thịt, trứng, đu đủ, cà rốt, bí ngô… các loại thực phẩm chứa nhiều protit giúp tổng hợp các collagen nuôi dưỡng cho làn da. Nhớ uống 2 lít nước/ngày, việc này không chỉ giúp ích cho cơ thể mà còn giúp làm da tăng cường độ ẩm và đàn hồi.

Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sẽ dễ dàng thay đổi và phát triển nhanh. Việc kiểm soát cân nặng nhằm không tăng cân trong khoảng thời gian ngắn là điều cần thiết để chống trị rạn da. Đặc biệt, bạn nên hạn chế các đồ ăn chiên giòn, rán nhiều dầu mỡ.

Thường xuyên tắm nước nóng

Ngâm mình trong nước nóng mỗi ngày sẽ giúp thư giãn cho da khi bị kéo căng hàng ngày. Khi tắm, nên chú ý việc xoa nhẹ lên các vùng da bụng, đùi, bắp chân, vai, ngực… bằng khăn mềm để máu lưu thông dễ hơn. Với bà mẹ bầu thì cũng có thể áp dụng các phương pháp massage nhẹ lên cơ thể bằng tinh dầu vào các ngày nghỉ cuối tuần sau khi tắm xong.

Đọc bài viết khác về da được các chị em phụ nữ chú ý đến: điều trị tàn nhang.

Chế độ luyện tập phù hợp

Duy trì thường xuyên chế độ luyện tập hợp lý giúp cho cơ thể khỏe mạnh, eo thon, dáng chuẩn và còn giúp cho làn da săn chắc, tránh nguy cơ bị rạn da.

Đối với các mẹ bầu: chỉ nên duy trì những bài tập nhẹ để duy trì cân nặng ở mức ổn định. Ngoài ra cần phải theo dõi quá trình tăng cân trong thời gian mang thai bởi việc tăng cân nhanh sẽ gây ảnh hưởng đến độ đàn hồi của làn da.

Ngoài các biện pháp kể trên, để phòng tránh và trị rạn da bạn cũng cần phải chú ý rằng bạn không nên mặc quần áo quá chật hoặc quần áo được làm từ chất liệu có pha nhiều ni lông gây ức chế quá trình hô hấp tế bào da, dễ gây ra hiện tượng rạn da.

Trong trường hợp da bạn quá mỏng và nhạy cảm, vết rạn sẽ dễ hình thành hơn. Nếu vết rạn mờ đi, không rõ thì bạn vẫn có thể sử dụng các loại kem phủ để che đi. Nếu vết rạn lớn hơn, xuất hiện dày trên da, bạn cần phải nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ để có phương pháp điều trị rạn da chuyên biệt.

Cách tự làm kem dưỡng ẩm để trị rạn da

Lấy lượng theo tỉ lệ bằng nhau giữa dầu mầm lúa mì, dầu ô liu và gel lô hội rồi trộn đều chúng lên, các chị em sẽ có được loại kem dưỡng ẩm hàng ngày và giúp ngăn ngừa, hạn chế và điều trị rạn da.

Có thể trộn 1/4 chén gel lô hội và thêm 1/2 chén dầu oliu extra virgin. Thêm 6 viên Vitamin E và khoảng 3-4 viên Vitamin A ở dạng bột mịn, thêm một ít nước vào hỗn hợp dầu và gel trên. Trộn chung tất cả lại với nhau rồi cho vào lọ thủy tinh sạch. Đây là kem dưỡng da tự nhiên của bạn để loại bỏ được các vết rạn da. Cất trữ vào trong tủ lạnh và thoa đều lên các vết rạn hàng ngày. Chú ý lắc chai trước khi sử dụng.

Trộn 1/2 chén bơ ca cao, 1 muỗng canh dầu Vitamin E, 2 muỗng canh mật ong. Bạn cũng có thể cho thêm dầu mầm lúa mì và dầu quả mơ. Sau đó đun nóng hỗn hợp rồi để nguội, cho hỗn hợp này vào lọ thủy tinh và cất trữ trong tủ lạnh. Thoa đều chúng lên da mỗi ngày để ngăn ngừa, hạn chế các vết rạn da xuất hiện.

Ngăn ngừa các vết rạn da xuất hiện khi đang mang thai

Các mẹ bầu có thể ngăn ngừa rạn da xuất hiện trong quá trình mang thai bằng cách hãy chăm sóc bản thân trong giai đoạn này:

- Duy trì lối sống lành mạnh bằng cách cung cấp đầy đủ vitamin C, E và các protein trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này giúp cải thiện lại tính đàn hồi cho da, tăng cường sản xuất collagen, sửa chữa và phát triển các mô da.

- Uống nhiều nước để duy trì độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng trà để chống oxy hóa màu đen, trắng hay xanh lá cây.

- Giữ cơ thể thật khỏe mạnh và tăng cường sự lưu thông máu bằng cách đi bộ hoặc tập yoga thường xuyên.

Xem thêm về bài viết thẩm mỹ cho da khác: trị tàn nhang.

- Trong suốt giai đoạn thai kỳ, thường xuyên massage toàn bộ cơ thể với dầu thơm trước khi đi tắm. Điều này làm giảm khả năng xuất hiện các vết rạn da khi đang mang thai.

- Thoa kem dưỡng da lên bụng khi đang mang thai.

- Tẩy các tế bào chết ở vùng da bị ảnh hưởng bởi rạn da trong thời kỳ mang thai như vùng bụng, đùi, ngực bằng cách massage thường xuyên bằng các loại dầu. Giữ ẩm cho làn da với các thành phần tự nhiên giúp tăng cường tính đàn hồi ở lớp biểu bì trên da.

Những điều cần biết để trị tàn nhang hiệu quả

Tàn nhang là vấn đề nan giải mà các chị em phụ nữ thường hay lo lắng, các chị em luôn ráo riết tìm cách để chữa trị dứt điểm các vết tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt. Và để chữa trị tàn nhang thành công thì các chị em phụ nữ hãy chú ý đến 3 điều trong bài viết dưới đây.

Ánh nắng mặt trời

Đây là yếu tố không thể thiếu trong các yếu tố tác động vào quá trình điều trị tàn nhang. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây nên sự sản sinh mạnh của sắc tố melanin. Khi sắc tố này tập trung nhiều ngay tại một vùng da nhất định nào đó sẽ dẫn đến tàn nhang xuất hiện.

Không nên tự ý mua kem điều trị tàn nhang tại nhà

Để điều trị tàn nhang tại nhà, kem trị tàn nhang là lựa chọn cực kì hiệu quả. Tuy nhiên ở trên thị trường có rất nhiều loại kem trị tàn nhang với nguồn gốc xuất xứ và chất lượng cũng khác hẳn, vì thế nếu không lựa chọn kỹ lưỡng thì bạn rất dễ mua nhầm sản phẩm kém chất lượng. Do đó, để chọn kem để điều trị tàn nhang hiệu quả thì bạn nên tham khảo và cân nhắc ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu và tìm hiểu kỹ lưỡng về các thông tin cũng như thương hiệu sản phẩm trước khi mua hàng. Tốt nhất hãy nên mua theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa da liễu để tránh gặp các vấn đề liên quan đến biến chứng, tác dụng phụ… ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tính thẩm mỹ vốn có của da.

Để biết thêm các phương pháp làm đẹp khác, thì phương pháp điều trị rạn da cũng được các chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu.

Sử dụng đúng công thức điều chế

Có rất nhiều công thức điều chế mặt nạ điều trị tàn nhang khác nhau từ nguyên liệu thiên nhiên, ngoài tác dụng chính là điều trị tàn nhang thì các công thức đều có các tác dụng khác, vì vậy hãy nên sử dụng đúng công thức để đạt được hiệu quả cao. Nếu bạn có làn da dầu thì nên sử dụng đúng công thức có chứa thành phần chính là chanh. Nếu da khô thì bạn nên sử dụng công thức có chứa thành phần là tình dầu, chẳng hạn như tình dầu oải hương, tinh dầu dừa,…

Cách trị nám da 3 trong 1 của nho

Nám da luôn là vấn đề khiến các chị em phụ nữ đau đầu, đặc biệt với chị em phụ nữ sau sinh. Thay vì dùng các loại trái cây quen thuộc như cam, chanh, dưa leo… thì tại sao bạn không thử cách điều trị nám da từ nho.

Những quả nho căng mọng hấp dẫn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn điều trị nám da hiệu quả không kém các loại trái cây khác. Vì sao nho lại có khả năng trị nám da hay như vậy, hãy cùng tìm hiểu lí do qua bài viết dưới đây.

1. Thần kì với cách điều trị nám da từ nho

Trong 100g thịt quả nho sẽ có 71 calo đồng thời hấp thụ vào trong cơ thể từ 10-12g đường và 11mg vitamin C. Thịt quả nho được Đông y đánh giá là thông tiểu, lợi mật giúp cho bạn có được cơ thể khỏe mạnh để điều trị nám da. Nho cũng chứa Polyphenol là chất chống oxy hóa tuyệt vời để bảo vệ tế bào biểu bì nhằm ngăn sự hình thành và phát triển của các gốc tự do như melanin giúp cho bạn làn da không còn bị thâm nám.

2. Không khó để trị nám da với hạt nho

Không chỉ có quả nho mà ngay cả trong hạt cũng có khả năng điều trị nám thần kì. Trong lớp vỏ mỏng bao phủ hạt nho, chất Resveratrol trong vỏ nho có cấu trúc hóa học tương đồng với hormone estrogen ở người nhằm bảo vệ thành mạch máu trong cơ thể giúp trị nám da mặt hiệu quả hơn.

Với các loại cao làm từ hạt nho, bạn cũng dễ dàng tìm thấy Proantho-cyanidin, là chất chống oxy hóa có khả năng loại trừ gốc tự do lớn hơn nhiều so với vitamin C và E. Do vậy, bạn có thể dùng cả hạt nho để làm mặt nạ chữa trị nám da tiết kiệm và hiệu quả nhất có thể.

Đọc kĩ hơn bài viết khác về da: điều trị rạn da.

3. Vỏ nho cũng có thể trị nám

Trong vỏ nho chứa nhiều chất có khả năng kháng khuẩn tốt cho da. Vì vậy, bạn có thể sử dụng vỏ nho như là cách điều trị nám da mới lạ và độc đáo.

Chất Resveratrol của vỏ nho còn cao hơn cả thịt quả nên có khả năng chống oxy hóa được đánh giá mạnh gấp 7 lần vitamin E. Do vậy, bạn nên ăn cả quả mà không cần bỏ vỏ nhưng hãy nhớ là cần ngâm kỹ lưỡng trước đó để tránh các chất độc hại.

Có thể nói khả năng trị nám da của nho được đánh giá cao hơn hẳn so với một số loại trái cây khác bởi tất cả các bộ phận của nho như thịt, hạt và vỏ đều chữa trị nám da hiệu quả. Do vậy mà nho được coi là thần dược trị nám da “3 trong 1” tự nhiên cho bạn.

3 loại mặt nạ điều trị nám da tàn nhang

Với 3 loại mặt nạ trà xanh điều trị nám da tàn nhang tận gốc, các chị em có trong tay bí quyết trị tàn nhang, nám da hiệu quả từ thiên nhiên và an toàn cho da.

Trà xanh được biết đến như thức uống giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nước trà xanh không chỉ giúp cho thanh lọc cơ thể, giải độc, chống lão hóa da, ngăn ngừa ung thư mà còn có tác dụng dưỡng da. Các vitamin A, B, C… trong trà xanh kết hợp với chất chống oxy hóa mạnh có tác dụng tăng sức đề kháng, bảo vệ da dưới các động của môi trường, nhất là ánh sáng mặt trời. Nhờ đó, ngăn ngừa sự tăng trưởng của sắc tố melanin gây tình trạng tàn nhang, nám sạm, đen da. Ngoài ra, trà xanh còn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, thúc đẩy tái tạo của tế bào da mới, xóa nếp nhăn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Với các tác dụng trên, trà xanh được sử dụng phổ biến với các chị em phụ nữ khi sử dụng các mặt nạ trà xanh trị nám da tàn nhang. Sau đây là cách điều trị nám da tàn nhang bằng mặt nạ trà xanh:

Mặt nạ trà xanh mật ong trị nám tàn nhang

Nguyên liệu: 2 muỗng bột trà xanh + 3 muỗng mật ong

Thực hiện: Trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt. Đắp mặt nạ trà xanh trộn mật ong lên vùng da bị nám, tàn nhang và thư giãn trong 15 phút. Khi thấy mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước, lau khô.

Trà xanh kết hợp với mật ong giúp cho bạn xóa tàn nhang và nám, còn có thể dưỡng ẩm và chăm sóc da để da luôn căng mịn và mềm mại.

Mặt nạ trà xanh trứng gà làm mờ nám tàn nhang

Nguyên liệu: 2 muỗng bột trà xanh + 1 lòng trắng trứng gà + 1 muỗng nước cốt chanh

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ trộn đều. Thoa mặt nạ đều lên da mặt, dùng tay massage nhẹ và để nguyên 15 phút. Khi thấy mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước ấm, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm.

Mặt nạ trà xanh kết hợp với chanh và trứng gà giúp tăng cường khả năng làm sáng da đồng thời có thể thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mềm mịn và khô thoáng.

Xem thêm chủ đề làm đẹp cho da khác: điều trị rạn da.

Mặt nạ trà xanh dưa leo làm sạch vết nám và tàn nhang

Nguyên liệu: 2 muỗng bột trà xanh + 2 muỗng nước ép dưa leo + 1 muỗng dầu olive

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu trộn chung rồi đắp lên da mặt. Massage da thật nhẹ để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Khi thấy mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước và lau khô.

Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần thì mặt nạ trà xanh trị nám tàn nhang kết hợp với uống trà xanh là cách chăm sóc da hiệu quả từ bên trong lẫn bên ngoài. Các chị em sẽ bất ngờ với tác dụng của trà xanh trong việc làm mờ các đốm tàn nhang và vết nám da nếu kiên trì áp dụng mặt nạ trà xanh.

Chúc các chị em thành công.

Những mẹo trị rạn da sau sinh bằng nghệ

Những vết rạn da tồn tại ở vùng bụng, mông, đùi… xuất hiện sau sinh làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da khiến các chị em phụ nữ mất tự tin. Tuy nhiên lại có thể trị nó nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà với củ nghệ.

Hỗn hợp nghệ và rượu điều trị rạn da nhanh chóng

Trong thành phần củ nghệ chứa lượng lớn hoạt chất curcumin - đây là chất có tác dụng làm tăng cường khả năng miễn dịch, giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm, làm trắng da, kích thích tái tạo các tế bào da và giúp vết thương nhanh lành hơn.

Sau đây là những cách điều trị rạn da sau sinh bằng củ nghệ hiệu quả nhất mà các bạn có thể thực hiện theo.

Điều trị rạn da sau sinh bằng rượu nghệ

Rượu không chỉ được dùng để uống, dùng cho các buổi ăn nhậu mà nó còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp như kích thích sự phát triển tế bào da, tái tạo lại da và giúp cho da trắng hồng tự nhiên, hoàn toàn không khiến cho da bị bào mòn. Do đó, khi kết hợp nghệ với rượu sẽ là cách trị rạn da sau sinh hiệu quả.

Nguyên liệu:

  – 100 ml rượu trắng

  – 3 củ nghệ tươi

Cách làm: Chọn những củ nghệ tươi không non cũng không già, đem gọt bỏ vỏ và rửa sạch. Để nghệ ráo nước rồi để trong cối giã nhuyễn rồi cho vào bình rượu ngâm, sau đó đậy nắp kĩ lưỡng. Hàng ngày, sau khi tắm rửa sạch sẽ hãy lấy 1 ít nước rượu thoa lên vùng rạn da và massage nhẹ trong vòng 5-10 phút.

Điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ với sữa chua

Sữa chua làm trắng da, dưỡng da mềm mịn, tẩy các tế bào chết, đẩy lùi các dấu hiệu rạn da và phục hồi làn da, nhờ các thành phần vitamin và axit lactic. Vì thế bạn có thể kết hợp nghệ với sữa chua để điều trị rạn da, giúp loại bỏ những vết rạn da nhanh chóng biến mất, lấy lại làn da mịn màng như thời con gái.

Nguyên liệu:

– 3 muỗng bột nghệ

– 1/2 hũ sữa chua không đường

Cách làm: Cho bột nghệ và sữa chua không đường trộn chung với nhau, dùng thìa khuấy đều lên thành hỗn hợp sệt. Sau khi tắm và lau khô, lấy hỗn hợp vừa thực hiện rồi thoa lên vùng da bị rạn, kết hợp với massage, khoảng 10-15 phút sau thì tắm lại sạch sẽ. Tốt nhất, mỗi tuần bạn nên áp dụng công thức điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ mỗi tuần 3-4 lần.

Bài viết về da có thể các chị em phụ nữ đón theo dõi nhiều: trẻ hóa da.

Điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ với mật ong

Mật ong có thể trị rạn da được bởi có nhiều vitamin B, C, chất chống oxy hóa, axit alpha hydroxy, axit malic,… Ngoài công dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, các dưỡng chất còn giúp mật ong trở thành thần dược dưỡng da cho các chị em phụ nữ, nhẹ nhàng tẩy các tế bào chết, dưỡng ẩm và làm trắng da hữu hiệu.

Nguyên liệu:

– 1 củ nghệ tươi

– 2 muỗng mật ong nguyên chất

Cách làm: Gọt vỏ nghệ tươi, rửa sạch và giã thật nhuyễn. Cho mật ong vào trộn đều lên, đắp lên vùng da bị rạn và nghỉ ngơi trong 15-20 phút, khi các dưỡng chất có trong mật ong và nghệ thẩm thấu sâu vào da, gỡ xuống và tắm sạch lại. Thực hiện mỗi tuần 4 lần, làn da bạn mềm mịn lên và sẽ có được kết quả sau 1 tháng.

Những cách điều trị rạn da sau sinh bằng nghệ tại nhà thực hiện rất dễ dàng, hiệu quả cao và có giá khá rẻ. Bạn hãy áp dụng ngay để những vết rạn da sau khi sinh không còn khiến bạn bị mặc cảm về ngoại hình nữa, chắc chắn không làm bạn phải chờ lâu.

Cách chăm sóc da rạn sau sinh an toàn

Trong quá trình mang thai, cấu trúc da bị phá vỡ do tăng trọng lượng của thai nhi và trọng lượng của cơ thể đột ngột, tình trạng rạn da sau sinh gặp ở hầu hết các chị em phụ nữ chiếm khoảng 75-90%. Rạn da ít hay nhiều hay không rạn da tùy vào cơ địa từng người. Dưới đây là cách chăm sóc da bị rạn sau sinh giúp chị em cải thiện lại vẻ đẹp sau khi sinh.

Thế nào là rạn da sau sinh?

Rạn da là biểu hiện của sắc tố hồng hiện lên ở vùng bụng, mông và đùi, về sau thì những sắc tố này chuyển thành màu nâu và sau đó chuyển thành những vệt trắng dài trên da.

Biện pháp để cải thiện rạn da sau sinh

Rạn da không đau những nó làm mất đi tính thẩm mỹ trên cơ thể và làm bạn cảm thấy tự ti. Thực tế thì không có cách nào xóa được vết rạn dạ ngoài phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm mờ chúng đi bằng các biện pháp như sau:

- Thoa kem dưỡng da: Là một trong những biện pháp hiệu quả để điều trị rạn da, các loại mỹ phẩm chứa Trentinoin sẽ tốt cho quá trình phục hồi rạn da. Tuy nhiên việc sử dụng bất kì loại thuốc và mỹ phẩm nào cần có sự tư vấn của các bác sĩ. Sau sinh thì giai đoạn cho con bú rất quan trọng , nếu bạn dùng thuốc hay mỹ phẩm không đúng cách thì sẽ ảnh hưởng đến con bạn.

- Chế độ ăn uống: Ăn các thức ăn có chứa vitamin A, C, E, kẽm tốt cho làn da và làm giảm quá trình lão hóa, phục hồi da, giữ cho da căng mịn. Bơ thực vật có tác dụng làm cho làn da trở nên săn chắc, dùng loại bơ này thoa vào vùng da bị rạn.

- Chuối: Chuối cũng có tác dụng làm mờ vết rạn trên dạ, hãy dùng chuối nghiền nhỏ sau đó thoa lên vùng da rạn, sau 15-20 phút hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.

- Yến mạch và bơ sữa: Trộn 1/2 bột yến mạch nấu chính với 1/2 chén bơ sữa, sau đó thoa lên da, để làm khô và rửa sạch. Hỗn hợp này còn giúp cho da trở nên săn chắc, làm se khít lỗ chân lông và phục hồi lại vẻ tươi trẻ của làn da.

- Massage lên cơ thể thường xuyên làm tăng cường lưu thông máu, bạn có thể dùng dầu dừa hoặc dầu hạnh để massage vết rạn da mau mờ.

Bạn có thể quan tâm thêm chủ đề làm đẹp cho da khác: trị sẹo bằng công nghệ mesotherapy.

- Viên Vitamin E: Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc dùng vitamin dạng viên cho việc điều trị rạn da. Viên vitamin E có tác dụng làm cải thiện các vết rạn, hoặc dùng chúng trong khi massage.

- Mặt nạ với cà phê: Trộn 1/4 cà phê với lồng trắng trứng gà, thoa đều lên da và sau đó rửa sạch lại với nước ấm .

- Luyện tập: Cần cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể, trung bình mỗi ngày khoảng 2-3 lít nước và có các bài luyện tập cơ bản để tăng cường độ đàn hồi cho da nên chú ý các bài luyện tập cơ bắp, săn chắc da.

Việc chăm sóc vết rạn da sau sinh là quá trình khá lâu dài, với các cách chăm sóc da bị rạn sau sinh, các bạn nên kiên trì thực hiện theo để thấy được hiệu quả. Chúc chị em có được làn da mong muốn sau sinh.

3 cách trị tàn nhang nhanh chóng bằng tỏi

Phương pháp trị tàn nhang bằng tỏi cực kì hiệu quả đã được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu. Tỏi có tác dụng điều trị tàn nhang một cách nhanh chóng, làm da mịn và trắng hồng.

Sau đây sẽ là các phương pháp điều trị nám da cực kì hiệu quả và thậm chí là an toàn nữa.

Tỏi được sử dụng để làm gia vị hàng ngày của mỗi gia đình. Tỏi có nhiều tác dụng phòng ngừa mọi loại bệnh phổ biến như ung thư, ho, chống huyết áp,… mà tỏi còn là một nguyên liệu để điều trị tàn nhang cực hiệu quả. Trong thành phần của tỏi có chứa chất Sulphur, đây là loại chất có tính kháng sinh, giúp sát khuẩn và làm mờ các đốm tàn nhang xuất hiện trên khuôn mặt.

Phương pháp điều trị tàn nhang cực kì nhanh chóng bằng tỏi như sau:

Phương pháp 1: Dùng tay bóc tỏi rồi thái thành từng lát mỏng, sau đó đắp đều lên vùng mặt bị tàn nhang. Để trong vòng 15 phút rồi sửa lại mặt với nước sạch.

Phương pháp 2: Dùng tỏi để xay nhuyễn, kết hợp với hoa loa kèn trắng, mật ong và phấn sáp để tạo thành hỗn hợp dung dịch đắp lên vùng mặt rồi tạo thành mặt nạ. Áp dụng cách trị tàn nhang này bằng cách xoa đều lên mặt vào mỗi buổi tối sẽ cho kết quả tốt hơn. Mật ong giúp chăm sóc da mềm mịn, làm sạch và điều trị tàn nhang hiệu quả hơn nữa.

Xem để biết thêm cách điều trị rạn da.

Phương pháp 3: Trộn nước ép tỏi cùng với dấm rượu táo rồi sau đó thoa đều lên vùng mặt bị tàn nhang.

Phương pháp điều trị tàn nhang bằng tỏi có thể giúp cho làn da trở nên sáng mịn, sát khuẩn có hiệu quả. Ngoài ra, nếu bạn là người quá bận rộn và hầu như không có thời gian để thực hiện các phương pháp đã được nêu trên, bạn có thể điều trị tàn nhang bằng các sản phẩm đặc trị như kem trị nám da, tàn nhang theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sỹ chuyên khoa da liễu.

Chúc bạn thực hiện thành công các phương pháp này.

Điều trị tàn nhang hiệu quả với bột sắn

Sắn dây được trồng chủ yếu ở khu vực phía bắc nước ta và sắn dây từ trước đến nay được biết đến với công dụng giải nhiệt, rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó bột sắn dây còn là loại thuốc trị cảm, sốt hiệu quả. Khi bị cảm, bạn chỉ cần uống bột sắn dây là giúp bạn có thể giải cảm.

Ngoài công dụng tốt cho sức khỏe, bột sắn dây còn là thần dược giúp làm đẹp và mang lại vẻ đẹp từ trong ra ngoài cho các bạn

Trị tàn nhang với bột sắn dây

Nghe có vẻ khá lạ nhưng bột sắn dây là nguyên liệu thần kỳ giúp bạn điều trị tàn nhang hiệu quả. Trong bột sắn dây có nhiều chất hoạt tính Estrogen. Với chất này sẽ giúp thay thế các hormone bị rối loạn, làm ổn định lại chúng.

Bên cạnh đó, khi bạn sử dụng bột sắn dây làm ngăn cản sự bài tiết các tiết tố, đặc biệt là melanin giúp hạn chế và cải thiện các vấn đề về thâm nám

Phương pháp xóa bỏ tàn nhang

Bạn chỉ cần chuẩn bị 1/2 chén nước ép cà chua trộn với một muỗng bột sắn dây nguyên chất. Sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage nhẹ nhàng và cuối cùng là để khô, rửa lại bằng nước ấm.

Để có tác dụng cao, bạn có thể uống nước bột sắn hàng ngày: cho khoảng 3 muỗng cà phê sắn dây kết hợp với nước hơi ấm (không nên dùng nước nóng vì sẽ dễ bị bón cục) bạn cũng có thể cho 1 hoặc 2 muỗng cà phê đường tùy theo mức độ uống ngọt của bạn. Hàng ngày, bạn nên sử dụng vào buổi tối để giúp bạn thanh nhiệt và giải độc cơ thể

Chủ đề được tìm hiểu thêm để biết về cách điều trị rạn da hiệu quả.

Hãy tự tin hơn

Với bột sắn dây giúp bạn không còn tự ti trước mọi người nữa, bạn cũng không cần mất ăn mất ngủ vì những vết thâm hay vết mụn này nữa.

Mát từ trong da đó là hiệu quả mà bột sắn dây mang lại cho bạn. Tuy nhiên, có những loại bột sắn dây có pha tạp chất sẽ không có được hiệu quả vì vậy bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt nhất và an toàn cho sức khỏe.

Hỏi đáp những thắc mắc về trẻ hóa da

Trong những năm gần đây, từ khóa “trẻ hóa da” nhận được sự quan tâm rất lớn của chị em. Làm trẻ mãi không già, đó là ước mơ của phụ nữ, thậm chí cả nam giới từ ngàn đời nay, nhưng đến bây giờ, khi khoa học - công nghệ phát triển, thì ước mơ mới thành sự thật.

Hỏi: Hiện nay các trung thẩm mỹ viện quảng cáo rất nhiều công nghệ trẻ hóa da, căng da. Các công nghệ này có thực sự hiệu quả và đáng tin cậy không?

Đáp: Trên thế giới, các công nghệ trẻ hóa da, căng da đã xuất hiện từ 10-15 năm trở lại đây, được chứng nhận bởi các tổ chức nổi tiếng như FDA Hoa Kì. Các công nghệ này được chứng minh về tính hiệu quả bởi hàng triệu ca điều trị trên toàn thế giới và có mặt tại Việt Nam. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và an toàn, khách hàng cần tìm được đúng cơ sở sử dụng các công nghệ, đầu tip chính hãng, có giấy xác nhận và chuyển giao FDA công nhận. Sử dụng máy giả, đầu tip giả với mức sóng không ổn định làm gián đoạn sự kích thích tăng sinh và tái tạo collagen, làm đứt gãy liên kết collagen, mất độ đàn hồi, da lão hóa nhanh hơn và rất khó khắc phục.

Hỏi: Các công nghệ, phương pháp trẻ hóa da nào được coi là hiệu quả và an toàn nhất hiện nay?

Đáp: Có thể khẳng định các phương pháp trẻ hóa da, căng da hiệu quả nhất hiện nay là công nghệ Ultherapy, công nghệ Thermage, công nghệ Sóng cao tần. Ngoài ra còn có công nghệ căng da mặt bằng chỉ Vàng, chỉ Collagen cũng được đánh giá cao. Các công nghệ này có đặc điểm là không cần phẫu thuật, không nghĩ dưỡng, thời gian điều trị ngắn mà lại tác động được đến collagen là thành phần quyết định tính chất của da.

Xem thêm để biết về cách trị rạn da.

Hỏi: Các công nghệ này khác nhau như thế nào và lý do để chọn từng công nghệ là gì?

Đáp: Tuy cùng có mục đích là trẻ hóa da, nhưng mỗi công nghệ lại có cơ chế điều trị khác nhau, mang lại các tác động khác nhau đến da và cơ. Tùy vào tình trạng da bị lão hóa, mong muốn và điều kiện của mỗi người mà có thể lựa chọn 1 công nghệ hoặc kết hợp 1 vài công nghệ.

- Thermage, công nghệ sóng cao tần tác động đến lớp biểu bì, hạ bì, mô và lớp colagen, có thể làm săn chắc và làm mướt da ngay lập tức, tăng độ đàn hồi, thu nhỏ lỗ chân lông đồng thời cải thiện lại cấu trúc và vẻ tươi sáng cho da. Ưu điểm là có thể đi đến hầu hết toàn bộ diện tích của gương mặt, kể cả các bộ phận nhỏ như mí mắt, khóe miệng,…

- Ultherapy: Bên cạnh các tác dụng trẻ hóa da như làm mở nếp nhăn, làm mướt, căng da, thu nhỏ lỗ chân lông, công nghệ này còn có tác dụng đến lớp cơ mặt, nhờ đó giúp các vùng mặt như chân mày, mí mắt, nọng cằm,… được nâng lên tự nhiên, khiến khuôn mặt trở lên trẻ trung, giàu sức sống hơn.

- Chỉ thẩm mỹ: Là phương pháp dùng chỉ y khoa cấy vào trong da tạo thành khung giá đỡ mô mềm như một khung xương thứ 2 để nâng đỡ cơ bên ngoài, có tác dụng chống tình trạng chảy xệ, căng da, nâng cao cung mày, trẻ hóa da mặt. Phương pháp này có hiệu quả với người từ 45 tuổi.

5 cách điều trị tàn nhang hiệu quả nhất

Một làn da sáng sẽ trở nên kém sắc hơn khi xuất hiện những vết đốm nâu, đen trên khuôn mặt thường gọi là tàn nhang. Để khắc phục hiện tượng không đẹp mắt này, các chị em phụ nữ có thể tìm đến các loại kem tẩy trắng… Sau đây là 5 cách để có thể giúp các chị em phụ nữ thoát khỏi những vết tàn nhang khó chịu này.

1. Công nghệ hiện đại có thể sử dụng tia laser để điều trị tàn nhang

Dưới sự tác động của tia laser làm cho các vết đốm nâu đên trên bề mặt da bi loại bỏ một cách nhanh chóng và làm giảm khả năng tái phát trở lại trong thời gian dài.

2. Sử dụng kem tẩy trắng

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của các chị em phụ nữ, hiện nay trên thị trường có không ít các loại kem tẩy trắng da có thể giúp các chị em loại bỏ được những vết tàn nhang. Tuy nhiên, các chị em cũng cần phải lưu ý rằng không phải bất cứ loại kem tẩy trắng nào cũng có thể sử dụng được. Trước khi dùng không nên bỏ qua các bước thử phản ứng của làn da để tránh hậu quả đáng tiếc xảy ra.

3.  Kem chua chứa nhiều vi sinh giúp làn da loại bỏ được tàn nhang

Kem chua chứa nhiều thành phần vi sinh vừa có tác dụng chăm sóc cho da, đồng thời có thể loại bỏ được những vết tàn nhang xuất hiện. Nếu không có kem chua, các chị em phụ nữ có thể sử dụng sữa chua để thay thế kem chua để giúp cải thiện vấn đề tàn nhang xuất hiện.

Bài viết được tìm hiểu thông tin kĩ lưỡng chữa trị: điều trị rạn da.

4. Sử dụng mặt nạ hóa học

Tại các trung tâm làm đẹp trên thị trường hiện nay có không ít loại mặt nạ có thể giúp các chị em phụ nữ loại bỏ được những lớp bụi bẩn và kéo theo vết tan nhang hiệu quả. Lưu ý cần phải tham khảo thêm bác sỹ da liễu trước khi áp dụng loại mặt nạ mình yêu thích.

5. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Nếu không có điều kiện để tìm đến các trung tâm làm đẹp thì ngay tại nhà, bạn cũng có thể tự làm cho mình loại mặt nạ tự nhiên để loại bỏ các vết tàn nhang.

Một số loại thực phẩm tự nhiên có sẵn tại nhà như: mơ, dâu tây và dưa chuột hoặc nước ép rau mùi tây trộn với nước cà rốt áp dụng lên khuôn mặt tầm chừng 10-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm cũng có thể cải thiện được vấn đề về tàn nhang trên mặt.

Chúc các bạn thực hiện thành công

Chữa trị nám và tàn nhang thế nào?

Nám da và tàn nhang là vấn đề về da khó điều trị trong ngành thẩm mỹ bởi nguyên nhân gây nám và tàn nhang rất phức tạp và nếu không dùng đúng phương pháp thì sẽ tái phát sau đó.

Nám da và tàn nhang là bệnh lí về da phổ biến gặp ở bất kỳ ai do tác động của ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm, rối loạn nội tiết tố… và liên quan nhiều đến tính di truyền. Điều trị nám, tàn nhang không thật khó nhưng làm sao để điều trị tận gốc mới là điều khiến các chị em đau đầu. Dưới đây là hai nguyên nhân khiến bạn không thể điều trị nám da, tàn nhang triệt để được.

Bác sĩ da liễu không trực tiếp điều trị

Nhiều chị em phụ nữ khi điều trị nám, tàn nhang ở các thẩm mỹ viện chỉ được nhân viên chăm sóc da và chiếu Laser mà không được gặp trực tiếp bác sĩ da liễu. Đây là một nguyên nhân khiến các chị em dù có điều trị trong một thời gian nhưng kết quả không khả quan. Việc điều trị nám, tàn nhang thì phải gặp bác sĩ da liễu có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám và đưa ra liệu trình điều trị. Thực hiện chiếu tia laser điều trị do các bác sĩ đã được cấp chứng chỉ thực hiện, nếu không sẽ không chính xác, không hiệu quả, thậm chí gây tổn thương cho làn da.

Đọc để các chị em phụ nữ có thể biết thêm về cách trị rạn da như thế nào.

Phương pháp điều trị nám, tàn nhang không phù hợp

Để ca điều trị da đạt hiệu quả để xóa nám, tàn nhang và thâm da, trước tiên, bác sĩ da liễu tiến hành kiểm tra tình trạng da, sắc tố da để có những phương pháp điều trị phù hợp, muốn điều trị nám tàn nhang triệt để phải kết hợp theo 3 phương pháp sau:

1. Điều trị bên ngoài: Các bác sĩ tiến hành chiếu Laser ND YAD kết hợp với ánh sáng sinh học LED vào vùng da cần điều trị để loại bỏ tác nhân gây ra nám, tàn nhang và tái tạo lại vùng da bị tổn thương. Đây là phương pháp mang lại hiệu quả tối ưu trong điều trị sắc tố da được y học và thực tế kiểm nghiệm.

2. Điều trị bên trong: Tại một số trung tâm thẩm mỹ, bệnh nhân không được kê đơn thuốc, chỉ bằng phương pháp chiếu tia Laser bên ngoài thông thường nên tình trạng nám, tàn nhang vẫn trở lại ngay sau đó. Các bác sĩ trực tiếp kê đơn theo từng trường hợp cụ thể để điều trị hiệu quả những vấn đề trên da.

3. Thay đổi nội tiết tố: bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng da để chỉ định phương pháp thay đổi nội tiết tố sao cho phù hợp. Để thay đổi nội tiết tố các chị em nên giữ da tránh ánh nắng mặt trời, hạn chế tác động xấu đến da. Bên cạnh việc tự làm cân bằng, giảm stress, yếu tố quan trọng không kém là bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện tình trạng lão hóa da, tăng sự lưu thông khí huyết, giúp da trở nên hồng hào khỏe mạnh.

Điều trị nám, tàn nhàng bằng laser ND YAD kết hợp chiếu ánh sáng sinh học LED giúp loại bỏ các sắc tố gây sạm da, ngăn ngừa nám da, tàn nhang quay trở lại. Thực hiện điều trị laser chính xác, không tổn thương cho da và giúp bạn lấy lại làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

3 loại thực phẩm màu tím giúp trẻ hóa da

Không chỉ tác dụng tốt cho sức khỏe nói chung, một số loại thực phẩm màu tím như nho, khoai lang hay bắp cải… còn được xem là thần dược làm đẹp da có sẵn trong nhà bếp. Trong các loại rau củ quả màu tím này có chứa nhiều vitamin, anthocyanin có vai trò quan trọng trong việc ngăn lão hóa da sớm, làm giảm các nếp nhăn và làm đẹp da hiệu quả bất ngờ để làm trẻ hóa da.

Sáng mịn da với bắp cải tím

Hãy đưa bắp cải tím vào thực đơn hàng ngày nếu bạn muốn có được làn da sáng mịn màng. Bắp cả tím là thực phẩm hàng đầu trong việc chăm sóc da bởi lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Bắp cải tím chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin C, K… giúp da đàn hồi, mềm mại và khỏe mạnh.

Màu tím của bắp cải do nó có anthocyanins, có tác dụng như kem chống nắng, giúp bảo vệ các tế bào da tránh khỏi những tổn hại cho da do tia cực tím. Hoạt chất này còn có tác dụng kháng viêm, làm giảm sưng, mụn trứng cá trên da mặt và giúp có thể tránh lão hóa sớm. Ngoài chất anthocyanin ra thì trong bắp cải tím còn chứa thêm flavonoid, cũng là chất chống lão hóa da tốt.

Bạn có thể sử dụng bắp cải tím mỗi ngày bằng cách ép, hoặc chế biến thành những món ăn như xào, luộc hoặc sa lát. Bên cạnh đó, nước ép bắp cải tím trộn với cám gạo cũng trở thành loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả giúp cho làn da mềm mại, tươi sáng hơn chỉ sau 2 tuần thực hiện.

Trẻ hơn tuổi nhờ nho tím

Nho tím là bạn đồng hành của da bởi loại quả này có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp duy trì sự tươi trẻ cho da, có thể khiến gương mặt trẻ hơn nhiều so với tuổi. Nho tím còn chứa nhiều đường dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nho là loại quả dễ ăn, bạn có thể ăn trực tiếp luôn quả hoặc ép nước, làm sinh tố… vừa ngon lại vừa tốt cho da.

Đặc biệt, làn da trở nên rạng ngời và giảm thiểu các nếp nhăn, nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ nước ép nho bằng cách sử dụng miếng bông giấy cotton để thấm hỗn hợp nho lên mặt hoặc trộn nước ép nho với một ít bột mỳ, sau đó đắp lên mặt để khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Bên cạnh đó, tinh dầu của hạt nho còn tăng độ đàn hồi của da nhờ ngăn chặn phá huỷ sợi collagen và elastin, đẩy lùi tiến trình nhăn và rạn da. Không những thế, nó còn giàu acid béo giúp cho da căng bóng mịn màng. Acid linoleic - thành phần tăng cường độ bền vững của màng tế bào - có trong dầu hạt nho giúp cho da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, với hàm lượng omega-6 và vitamin E có trong tinh dầu hạt nho cao giúp cho việc thấm hút dưỡng chất nhanh qua da sẽ giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn hẳn.

Dầu hạt nho là dưỡng chất được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, tiêu biểu là sản phẩm thực phẩm chức năng Charmlux. Charmlux có dầu hạt nho cùng các hoạt chất chống lão hóa từ thiên nhiên như tinh chất nhau thai cừu, dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10… giúp tái tạo collagen, làm giảm nếp nhăn, hỗ trợ điều trị nám da và tàn nhang, giúp da tái sinh từ sâu bên trong cơ thể. Để có hiệu quả, nên kết hợp thêm kem dưỡng trắng Charmlux có tác dụng giúp cho da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng các tổn thương trên da do tác động xấu của môi trường.

Chủ đề về da được các chị em phụ nữ tìm hiểu kĩ lưỡng: điều trị rạn da.

Ngừa nếp nhăn bằng khoai lang tím

Trong 100g khoai lang tươi có chứa nhiều vitamin tốt cho da như vitamin A, C, B1, B2, PP,… Hơn nữa, khoai lang tím còn có tác dụng giúp chống oxy hóa mạnh và ngăn ngừa các nếp nhăn cũng như hiện tượng mỏi mắt.

Đặc biệt, mặt nạ làm từ khoai lang tím đắp chừng 20 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng giữ ẩm, giúp da trở nên tươi tắn, rạng rỡ, hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn cực tốt. Ngoài ra, nước luộc khoai lang cũng có tác dụng tẩy da chết và làm se khít lỗ chân lông như nước hoa hồng. Tuy nhiên, khi làm đẹp da từ khoai lang tím, cần lưu ý chọn những củ khoai còn tươi, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao, tốt nhất là nên chọn những củ khoai lang tím mới. Khi sơ chế khoai lang tím làm mặt nạ, nên hấp cách thủy để giữ dưỡng chất trong khoai. Đồng thời, trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng tính hiệu quả làm đẹp da mặt của loại thực phẩm này.